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일본구심은 흔히 안전하다고 인정되어 있지만, 몇몇 분들에게는 반응이 일어날 수 있습니다. 일반적인 부작용으로는 위장불편, 배변 이상, 두통 등이 보고됩니다 있습니다. 간혹는 피부 발진이나 심각한 부작용이 보고될 수도 있기에. 따라서, 일본구심을 처음으로 섭취하는 사람들은 적은 양부터 시작하여 개인의 몸 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 더불어 의 pregnant women나 기저 질환을 겪고 있는 분들은 반드시 의사/약사와 의사 상담 후 섭취 여부를 고려해야 합니다. 더불어 지나친 섭취는 부작용을 심화시킬 수 있으므로 권장 섭취량을 유지하는 것이 요합니다.